でも年々登る山のレベルが高くなってるので（多分、友だちが計画的にやってるｗ）、最近はトレーニングのためにジョギングもするようになってます。
そのおかげというかなんというか、最初は15分くらい走ったら疲れて歩いてたんだけど、今では30分以上走ってもペースをしっかり守れば全然疲れなくなってます。明らかな成果が出てるってのはやってて楽しくなるので、週末には必ず走るってのが生活パターンになってる。
特に、この本の巻末にある、フルマラソンに向けてのトレーニングスケジュールを実行するようになって変わったわ。
良いことだとは思うんだけど、基本的にはインドア人間なのでゲームをやる時間とかが削られるっていうデメリットがあるのが残念。仕事で残業した後に走って風呂入って寝るっていうパターンに入ると、他のことをやる余裕が無くなる。
昨日なんかソウルハッカーズが届いたというのに、まだ触れてもいないっていうね…。
世界樹の迷宮Ⅳも早くクリアしなきゃ。
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